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—— 进来看：为什么要背圣经？如何背圣经？有何窍门更有效？
为什么要背圣经？背圣经有何窍门？
文/周晓勤
生命季刊微信专稿
音频为作者本人朗读：
最近，生命季刊辅导群里有人问我关于背诵圣经的问题，诸如：“为什么要背圣经？”“背圣经有什么诀窍？”“记不住，背了就忘怎么办？”等等。这里一并回答。
本文讲的“背圣经”，不光指记住经文的文字组合，也指思想经文在圣经中的意思，思想经文跟自己的关系，以及思想如何把经文活出来。
背圣经不同于通读圣经。通读圣经犹如走马观花，把整个森林尽收眼底。背圣经则是仔细查考一棵树、一片叶，体会它在森林里的位置及功能（请读我关于通读圣经的文章：饱吃灵粮，生命有力）。
通读圣经与背诵圣经，相得益彰。单单背诵一些经文，不见森林全貌，容易断章取义。单单通读圣经，容易忽略每一棵每一片叶的细微精妙。
背圣经是上帝的要求，携带着许多应许
背诵、牢记、默想、遵循圣经的教导，贯穿整本圣经，本文篇幅所限，只例举一部分。
3400年前，神人摩西死后，耶和华吩咐摩西的助手约书亚，带领以色列人进军迦南地。上帝说：“只要刚强，大大壮胆，谨守遵行我仆人摩西所吩咐你的一切律法……这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此，你的道路就可以亨通，凡事顺利。”(书1:7–8 )
“这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想”，是要求约书亚脑子里充满摩西五经（当时成书的圣经），以至于开口就能传讲。其目的是使上帝的子民能够随时随地的“谨守遵行”上帝的话。其操作是把注意力从人身上挪开，从未知和可怕的环境挪开，单单思想及注目上帝的品格、作为及旨意。其果效是“大大壮胆”，“道路就可以亨通，凡事顺利”。这果效不正是现代基督徒梦寐以求的吗？可是，如果平时不背诵思想圣经，怎么可能脑子里充满圣经呢？怎么可能一开口就传讲圣经真理呢？
如果把你的生命比作一棵树，你是希望这棵树矮小枯黄要死不活？还是希望它枝叶繁茂、果实累累？相信你一定希望是后者。圣经说，窍门只有一个，就是“惟喜爱耶和华的律法，昼夜思想！……”其应许是：“他要像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干。凡他所做的尽都顺利。”（诗 1:2–3）
你希望天天犯罪冒犯上帝吗？如果不，请背诵默想圣经吧！“少年人用什么洁净他的行为呢？是要遵行你的话！我将你的话藏在心里，免得我得罪你。”（诗119:9，11）
你希望你的祷告是蒙应允的祷告吗？如果是，请背诵默想圣经吧！这样帮助你调整或改变你的追求和喜好，使它们与上帝的旨意一致。耶稣说：“你们若住在我里面，我的话也住在你们里面，凡你们所愿意的，祈求，就给你们成就 。 ”（约15:7）
你希望走在光明的人生道路上吗？如果是，请背诵默想圣经吧！“你的话是我脚前的灯，是我路上的光。”（诗119:105）
你希望做一个智慧通达的人，不被世界上的“大师”、“精英”或“偶像”愚弄了吗？如果是，请背诵默想圣经吧！诗119:97–100说：“我何等爱慕你的律法，终日不住地思想。 你的命令常存在我心里，使我比仇敌有智慧。 我比我的师傅更通达，因我思想你的法度。 我比年老的更明白，因我守了你的训词。”
你希望心灵得享自由，不被世俗潮流和流言蜚语捆绑吗？如果是，请背诵默想圣经吧！诗119:45说：“我要自由而行，因我素来考究你的训词。”
活在这日益败坏可怕的世界，你希望做一个灵里喜乐甚至欢歌的人吗？如果是，请背诵默想圣经吧！圣经说：“我在世寄居，素来以你的律例为诗歌。”（诗119:54）“你的言语在我上膛何等甘美，在我口中比蜜更甜！”（诗119:103）
末日临近，大患难将接踵而至。如果有一天你落入大患难，那时你身边很可能没有圣经，也没有其他基督徒。你希望在孤独痛苦中依然得安慰和盼望吗？如果是，请背诵默想圣经吧！圣经说“爱你律法的人有大平安，什么都不能使他们绊脚。”（诗119:165） “这话将我救活了；我在患难中，因此得安慰。”（诗119:50） “我若不是喜爱你的律法，早就在苦难中灭绝了！ 我永不忘记你的训词，因你用这训词将我救活了。”（诗119:92–93）
……
耶稣背圣经
耶稣虽然是上帝的独生子，在地上时能行各种神迹，祂却一直忠实地用圣经来抵挡魔鬼，教导门徒。
耶稣在旷野禁食四十天后，饿了。魔鬼前来试探他，要他变石头为食物，以快捷的方法满足肉体的欲望。耶稣开口就引用旧约圣经，拒绝魔鬼的诱惑，说：“经上记着说：‘人活着不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话。’”之后，魔鬼又用眼目的情欲和今生的骄傲诱惑耶稣，耶稣也一一用圣经的话果断地挡回去。说明耶稣平时把圣经的话牢记在心，充满于脑，才能够在饥肠辘辘，身体虚弱的情况下，依然不放松警惕，战胜魔鬼的侵扰（参太4和路4）。
耶稣都用上帝的话对付魔鬼的诱惑，你我要战胜魔鬼及诱惑，岂不更要时常背诵思想圣经的话语，随时随地地准备自己吗？
当法利赛人指责耶稣的门徒干犯安息日时，耶稣马上用圣经记载的大卫吃陈设饼的故事，以及摩西律法中的“祭司在殿里犯了安息日还是没有罪”，来驳斥法利赛人。接着又引用何西阿书，上帝“喜爱怜恤，不喜爱祭祀”，来说明上帝真正的心意。由此可见，耶稣对旧约圣经了如指掌，可以随时随地地应用（参太12:1–8）。
耶稣复活后，向两个门徒显现。他们没有认出耶稣，也不明白耶稣复活的事。耶稣没有马上暴露自己的身份，却“从摩西和众先知起，凡经上所指着自己的话都给他们讲解明白了”（路24:27） 。 说明耶稣不光记得整本旧约圣经，还高举圣经，把讲解和相信圣经，放在介绍自己复活的身体之前。
耶稣在地上的时候，如此认真地记住及应用圣经，我们有什么资格不背圣经，却只想抄捷径求神迹奇事？
早期门徒们背圣经
耶稣复活升天后的五旬节，圣灵降临。使徒们在耶路撒冷，向人山人海的朝圣者宣讲耶稣。他们一开口，就引用大段的约珥书（徒2:16–21；珥2:28–32），论证圣灵的降临和浇灌，传讲得救的福音。
使徒们也引用诗篇，论证耶稣必须从死里复活（徒2:23–28；诗篇16:8–11）。他们又引用大卫的话，论证耶稣是主；论证耶稣虽然肉身是大卫的后裔，却位高于大卫（徒2:34–36；诗篇110:1）。
使徒们恰到好处地引用旧约圣经，来论证他们的讲道。说明他们深谙旧约圣经的内容，可以顺手拈来传讲，这应该是他们背诵圣经的果效。
早期教会管饭食的执事司提反，因为信仰被抓到犹太人的公会受审。他在众人面前，没有稿子，洋洋洒洒一口气讲了一篇很长的道。从亚伯拉罕离开米所波大米，一直讲到摩西、大卫和所罗门，前后跨越上千年。如果他之前不下功夫学习及记住圣经内容，怎么可能开口就准确地传讲圣经真理（参徒6和7章）？
传讲耶稣，是每一个基督徒的责任。如果平时不下功夫记住圣经，怎么可能随时随地见人就开口，准确无误地传讲耶稣？
背圣经的诀窍
鼓励你摸索一套适合自己，能够持之以恒的方法。下面是我多年背圣经的诀窍，仅供参考。
1.按照顺序一整章一整本书的背。最好不要这里一节那里一节，那样容易断章取义，歪曲圣经的意思。如果我需要教一本书，我就提前背那一本书。
2.一周只背5节，不要贪心，这样比较容易持之以恒。如此积少成多，一年可以背至少250节，就是几章圣经，甚至一本书。不怕慢，只怕停。
3.每天早中晚反复思想那5节圣经，用那5节圣经祷告。这样一周下来，同样的5节圣经，可能已经思想了50–100遍。不光记住了字的组合，意思也很熟络了。平时脑子一空闲或胡思乱想，就开始思想正在背诵的经文，或之前背诵的经文。这样既预防各种心理精神疾症，又预防老年痴呆。“我趁天未亮呼求；我仰望了你的言语。我趁夜更未换将眼睁开，为要思想你的话语。 ”（诗119:147–8）
4.忘记了没关系，该想起来时，圣灵一定会使你想起来。我背过超过一半的新约圣经，问我现在是否都记得？很多都忘记了，我现在又重新背约翰福音。但背诵和思想过的圣经书卷，还是有印象的，不同于只是通读过的圣经书卷。
问我从哪儿开始背？从你最有感动的一本书开始，或者从你正在教导或学习的一本书开始。
87岁美国奶奶疫情中喜乐背圣经
5月4日，疫情封城下，我在家门口邂逅邻居玖迪Jodi。虽是第一次聊天，一打开话匣子，如遇故知。玖迪与我年纪相仿，也是基督徒，她和丈夫有4个17–22岁的孩子，都在家上网课。她是护士，在附近医院专门给新冠重症病人上呼吸机。她说她的病人都是老人、肥胖或/和糖尿病人，实际疫情根本没有媒体报道的那么严重。
每年这时，她87年的母亲来她家住几个星期。母亲是火热爱主的基督徒，玖迪说母亲给她和她家人带来莫大的属天祝福。今年疫情下，玖迪虽然很想母亲来，但劝母亲不要来，因为母亲属高危人群。但母亲对死亡坦然自如，期待回天家见耶稣，所以还是来了。玖迪告诉我，母亲刚刚又背了一大段圣经。得知我也在背圣经，玖迪非常激动，邀请我一定去看望她的母亲，说我会给母亲带去极大的喜乐。
因此，几天前，我应邀第二次去看望玖迪的母亲洁宁Jeannine。（几天前的第一次见面，她们听了我的信主见证。）洁宁头发灰白，中等个儿，驼背，走路有些蹒跚，但脸上洒满了阳光，密密麻麻的皱纹记录下几十年的笑容。
玖迪，我和洁宁，在客厅，彼此保持着疫情下的社交距离。寒暄之后，洁宁说“我们来唱赞美诗吧！你们说哪一首？”边说边在黑色三角钢琴前坐下，准备弹琴。 跟着，在优美流畅的钢琴伴奏下，我们一起唱了好几首英文赞美诗。之间夹杂着欢笑声，和我的时不时蹦出的中文歌词。
之后，我问洁宁：“听说你又背了一段圣经，能不能背给我听一下？我录下来，给我的学生们看看。他们有些说年纪大了，记不住，希望鼓励他们一下。”
于是，洁宁转过身，一开口，以赛亚40章和41章的部分经文，就出来了（视频）。她又背了很多其它的经文，我没有录下来。我一边听，一边为这个老姊妹感谢上帝。她不但是她家人和教会的祝福，也是我的祝福。
作者（后）与玖迪和玖迪的母亲洁宁，2020年5月。
视频：87岁的洁宁Jeannine Jezierski在背诵以赛亚书41:10和40:28–31
周晓勤，来自中国大陆，现居美国。明尼苏达大学化学博士，圣经辅导硕士，曾在美国医药及医疗器械业从事研发工作二十年。今全时间事奉，参与生命季刊辅导及福音事工。
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