如何一对一带抑郁轻生者读经

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如何一对一带抑郁轻生者读经

文·芬华姊妹

人的问题，归根到底是心出了问题

大部分的自杀者都有不同程度的抑郁焦虑等各样的问题。很多抑郁、焦虑都带有强迫思维，会导致严重失眠，思绪混乱，不受控制。因为这种强迫的思维不能被控制，他们就非常的疲累，身心不能够得到好的休息，健康受损。

这种强迫症的思维原因有很多种，我不能一一分析，身体健康受损是原因之一。其实最重要的原因是我们人的灵魂出了问题。

圣经告诉我们，当亚当夏娃犯罪堕落之时，就跟生命的源头断绝，灵魂是死的了。好比一颗大树，被拦腰砍断，表面看上去郁郁葱葱，但是这棵树已经跟生命的根断开了，它的结局就是枯萎、死亡，等着被丢到火里去焚烧。人世间一切的病痛，身体的、心灵的，是人跟生命的源头断绝，跟创造主的关系断开，是人犯罪堕落的一个结果。我想做为辅导员，这应该是我们每一个人心里头很清楚的看见。

只要我们的生命还没有彻底枯萎，还没有被丢到火里去焚烧之前，这个枝子还有机会可以嫁接葡萄树上，我们的生命才能够有新的长成。这是我们信仰的核心，我们知道我们是怎样一个堕落的景况，我们需要怎样靠着主耶稣，借着祂跟生命的主再次联合，恢复起初与祂合好的关系。

圣经就是神的话

只有清楚了这点，我们才明白为什么我们要来读圣经。因为圣经是上帝给全人类的启示，它讲到人当初是怎样被造，怎样堕落，上帝救赎的计划是怎么开始的，祂给我们预备的救恩是怎么样的，借着圣经向我们启示祂自己。所以神的话语是带着能力，带着医治，带着洁净的功效，向我们阐明祂完备的救恩。

圣经是人生指南，祂的话我们是脚前的灯、路上的光。它告诉我们为什么要悔改？为什么要归向这位爱我们、召我们、拯救我们、替我们受死的主？只有通过读圣经，明白了圣经的话语，我们才知道我们生存的目的、我们活着的意义。

看不见的黑暗势力

刚才讲到抑郁常常会有强迫的思维，可以说这类思维是完全的混乱，是处在一个失控的状况，这种现象在自杀者中是非常严重的。

其实在一些异教中间，比如说佛教，有一些方法能够把人带离这种状况。这个方法是让人重复一些简单的字句，比如一天到晚阿弥陀佛。就是要让人倒空自己的思绪，用这种方法麻痹他们的意志，这些方法在短时间内是能够起到一定效果的。

现在很多所谓的新纪元运动，比如默想、打坐，也是要倒空人的思绪，暂时把人从这些混乱的思维里头拉回来。其实这是治标不治本的，因为他只是麻木，让他重复一些很没有意义的话，离开那些不受控制的状况。这种方法可以控制他们的思维，这种方法看似有一些效果，但是这种效果都是很短暂的。

我们不要忘记这些异教后面都有邪灵。其实意志力是人避免邪灵入侵的最后一道屏障，很多的交鬼通灵术，比如瑜伽，它都要让人把他的心思意念倒空，把他的意志力完全敞开，很多人练到最后走火入魔，走火入魔其实就是邪灵附体。

相信神话语的能力

但是我们基督徒知道，我们的信仰跟这些异教是完全不一样的。我们有上帝全备的启示，祂的话语是有意义，带着能力的。祂用祂的话创造了整个世界，祂说有就有，命立就立。我们拥有这样一个很宝贵的利器，我们需要知道怎么样来使用它。

圣经说人是按照神的形像和样式造的，祂造我们的时候，赋予我们意志、情感、各样的需求，这些都是上帝赐予我们人类很宝贵的礼物，区别于世界上其他动物。但是人堕落犯罪以后，很多属神的品格、属性都失去了。很多时候你看到世人活得像动物一样，只关注他在地上肉体的需要，完全忽略了他心里的需要。

上帝不是要把我们的意志力放下，倒空我们里头所有的东西。上帝是要我们的心思意念能够完全降服在祂的面前。祂的话语能够归正我们，使我们混乱的、失控的心思意念，归回到祂起初创造我们的状况里。知道这一点后，我们带他们读圣经，是因为我们相信上帝话语的能力，我们相信上帝的话语有医治的功效，我们相信上帝的话能够把我们的心思意念完全地夺回归向祂。我们相信借着祂启示的真理，我们能够认识这位造我们、爱我们的主。认识祂为我们预备的是何等的救恩。带着这样的目的，我们来跟他们一对一的读圣经。

我们要妥善使用这本宝贵的圣经，神话语的果效是非常大的。但是我们也要清楚的知道，如果不是圣灵亲自的引领，带领我们进入祂生命里头，没有一个人能够真正明白圣经。

一对一读经之前，为你带领的辅导对象好好的祷告

为他们祷告到一个程度——你对他们真的有从主而来的爱，有对他们灵魂深切的关怀，有为他们流泪祷告的心。你要让他们真的能够感受到这样的爱，你才能够去带领他们。否则的话你只是教给他们读一些空洞的话语，你没有办法把这个生命传递给他们。

整本圣经都是上帝向我们人启示祂自己。祂向我们说话，唯有借着圣灵的帮助，我们才能够从字句进入到圣经的真理当中。

我提醒大家注意的是，我们带读经是很简单的。这个带读经不是查圣经，像神学院里搞研究似的。我们就是希望借着祷告，陪伴他们一起来读神的话语，让上帝的话语亲自向他们的心说话。

特别对抑郁的人，鼓励他们开声诵读，就是大声的读出神的话。让他们能够听到自己读出来的神的话语的声音，这对他们是一个莫大的安慰，而且可以帮助他们停止那些混乱的思维。他们可能会跟你有很多的抱怨，讲很多他过去的东西。这些我们要不要听？当然要听，但是不要受他们主导，我们要成为那个带领者，把他们带到神面前。要知道，人的安慰都是很有限的，所以你不要用人的话去安慰他。

当他重复地给你讲述他心里头的苦毒，他受到的伤害，他所遭遇的不公等等，我们的责任是要把他从旧有的思绪拉出来，“你遭受了很多的苦难，你遭受了很多伤害、很多的痛苦，人很难去理解，但是上帝知道，我们一起来祷告，我们一起来读的祂话语。”当他能够跟着你一起祷告，跟着你一起读圣经，有的时候一起唱赞美诗歌，我想这可以帮助他从混乱的思维里头走出来。

有时候他没办法集中精力，心思很乱读不进去的时候，一天时间，只给他一节圣经，让他重复地读几遍。就紧紧的抓住这句圣经，默想这句圣经，来到上帝面前，向主呼求，求祂来帮助你。

很多的抑郁者，他们依靠主从抑郁中走出来以后，常会告诉我一句话：其实很多时候，我们真的是好像觉得完全的无助，完全的没有力量，但是就因为一节的圣经就够我们支撑一天的日子了。

求神给他们够用的恩典，借着一节圣经的力量让他们能够度过那一刻、那一天的日子。

带读经不需要什么专业辅导训练，上帝的话语就是最好的辅导

我们就是要大声地读圣经，使他们能够默想神的话语，如果他们能够进入到圣经的话语里面，这才是对他们最大的帮助。很重要的一个是你要让他知道，圣经的话语有能力、有功效，圣经的话语可以帮助我们，他们需要去以愿意的心来领受。

付代价，带领他们读圣经

很多人还是慕道或者初信，所以刚开始给他们读福音书是最好的。但是因为多数人都有一些情绪上的问题，能够读一些诗篇、箴言，对他们也是很有帮助的。诗篇能够帮助他们祷告，箴言在生活里头会有很好的应用，所以读福音书、读箴言、读诗篇，刚开始的时候我比较会建议这样子来带他们读。

固定时间读圣经

需要沟通约时间，你可以征求他的意见，他愿意读圣经的哪一些章节，因为有些网友之前读过一些圣经。

如果你有一对一的辅导对象，你可以把今天我跟大家的分享再跟他分享，可以告诉他圣经的话语对他会起到什么样的作用，他需要坚持。约固定的时间，而且让他能够跟你做一个保证，就是说至少要三个月到半年坚持读圣经，他才能够看到一些果效。让他知道，如果他想要从这种状况里头出来，唯有上帝能够帮助他，唯有神的话帮助他，唯有主耶稣能够帮助他。

所以我们需要时时地提醒他，让他知道神话语的能力，让神的话在他心里头扎根。

附记：他在跟你互动的过程中如果有讲他的困难、他的处境，一个是你可以当时就为他开声的祷告，让他跟着你祷告；另外可以把他的状况发在祷告群，请弟兄姐妹为他来祷告。还有就是尽可能为他寻找实体教会的弟兄姊妹一起来帮助他。

| 林后1:4 |

我们在一切患难中，祂就安慰我们，叫我们能用神所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人。

如何一对一带抑郁轻生者读经

BelindaZ

牧师讲道枯燥无味听不进去咋办？

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